שנה

עמוד:64

בקצב מסחרר . הבריטים , הצרפתים והאמריקנים , וב - ר 895 גם היפנים , קבלו לרשותם רבעים בעיר להתישבות ולמסחר והרשו לנהל בהם את עניניהם כראות עיניהם , כולל שפוט עצמי . שלטונות סין היי למעשה חסרי כל סמכות ברבעים אלה . הזרים פתחו את המסחר והבנקאות . שנגחי היא העיר היחידה בסין שהתקימה בה קהלה יהודית גדולה . היהודים הראשונים באו אליה , לאחר פתיחתה לזרים , מבגדאד ( בהן משפחות כדורי וששון הנודעות ) , מבומבי ומקהיר . אחר כך באו יהודים ממדינות אירופה ומארצות - הברית - סוחרים , רופאים ומורים . ב - 4 91 ו עדין היתה הקהלה קטנה , ובה 700 נפש , אך מאז 1917 , בעקבות המהפכה ברוסיה , נוספו עליהם פליטים מרוסיה , ובתוך שנים אחדות גדלה הקהלה ל - 25,000 נפש . בשנות שלטון הנאצים בגרמניה הגיעו לעיר פליטים גם מגרמניה ומן הארצות שהיו כבושות בידיה . עם פרץ המלחמה באוקינוס השקט ( 1941 ) הגלף היפנים , שכבשו את העיר עוד ב - 1937 , לשנגחי את רב יהודי יפן . שם התגוררו בתנאים קשים והיו נתונים לשרירות השלטון , להחרמות רכוש וכיוצא באלה . רבם עקרו אחרי המלחמה לישראל ולארצות - הברית . רק זקנים מעטים נותרו בעיר . בריטניה - היסטוריה ינג - צה מהפכה הרוסית נאציזם סין שנה תהליך טבעי , שבו הגוף מנתק עצמו , אם כי לא לחלוטין , מהסביבה . בתהליך השנה חלים בגוף האדם שנויים הורמונליים וחשמליים . השנה הכרחית לפעילותו הנפשית והגופנית התקינה של האדם , והיא חלק חיוני וכלתי נפרד מהחיים . שנה היא חלק ממחזור הפעילות של הגוף במשך היממה . האדם אינו יכול לותר עליה . מי שאינו ישן כראוי במשך ימים אחדים בלבד חש עיפות , חלשה , קשיים בקשב וברכוז ומתח נפשי . בעת השנה הגוף מפריש יותר הורמונים של גדילה , המתח הנפשי קטן ויש תהליך של החלפת כח והתחדשות לקראת שלב ערות נוסף . שלבי השנה על פי תבניות גלי מח שנמדדו במעבדות שנה בעזרת מכשיר אא"ג ( מכשיר לרשום הפעילות החשמלית של המח ) נמצא , כי השנה כוללת מחזורים בני חמשה שלבים כל אחד . בארבעת השלבים הראשונים גלי המח הולכים ונעשים יותר מסנכרנים ( אחידים ) והשנה הולכת ונעשית עמקה יותר . השלב החמישי , הנקרא " שלב תנועות העינים המהירות") Rapid Eye Movements - 54 ] ) 1 ) מזכיר את מצב הערות . בשלב זה גלי המח אינם מסנכרנים , דפק הלב ולחץ הדם מואצים , העינים מתחילות לנוע בתנועות מהירות והנשימה סדירה פחות . זהו גם השלב העקרי שבו אנו חולמים . בשלב זה דרוש גרוי חזק לגרימת יקיצה , אך בדרך כלל היקיצה בשלב זה היא מידית ומחלטת בנגוד לשלבים הקודמים . מחקרים חדישים הראו שבמחזורים המאחרים יותר במשך הלילה השנה ב " שלב תנועות העינים המהירות"( ה -'REM ( הולכת ומתארכת . כלומר , לקראת הבקר שלב ה " חלומות " בשנה הוא הרבה יותר ארך מאשר בהתחלת השנה . כמו כן נמצא כי הפרעה במהלך השנה הזאת גורמת בעת היקיצה להרגשת עיפות וחסר שנה . הסבות לשנה ולערות תופעה מענינת במיחד היא חידת " השעון הביולוגי", הגורם לנו לישן מן הלילה עד הבקר . מהו הגורם המכתיב ל " שעון הביולוגי " הפנימי שלנו שנה , ומהו הגורם המכתיב לנו ערות ? נמצא אזור במח , מעל אזור הצטלבות סיבי עצב הראיה המגיעים משתי העינים , הקשור לתאים מיחדים ברשתית העין והממנה על קיום " שעון ביולוגי " הקשור למחזורי אור וחשך . הרס של אזור זה משבש את מחזור השנה . כן נמצאו אזורים במח התיכון ובמח המארך המשמשים כמרכז השנה . נראה שמרכזים אלה שולחים לקלפת המח גרויים חשמליים מיחדים , המנתקים את המח מהגרויים החיצוניים וגורמים לשנה . שעון ביולוגי זה אינו מפעל רק בחשך . התברר כי בני אדם הנאלצים להיות ערים בלילה , כמו אלה הממלאים תפקידי שמירה בלילה , מכונים את השעון הביולוגי שלהם בצורה כזו , שהשנה נופלת עליהם ביום . ה " שעון " המענין הזה , הקשור במחזורי אור וחשך ובמערכת ההפרשות הפנימיות של הורמונים , " מתבלבל " כאשר אנו טסים לארצות - הברית , למשל , שבה הלילה הוא דוקא בשעה שבה אנו רגילים להיות ערים . אחרי זמן מסים אנו מצליחים אמנם להתאים את השעון הביולוגי הפנימי לשעות היממה שם , אולם בעית התאמת השעון הביולוגי חוזרת ומתעוררת , כאשר חוזרים לישראל והיום שוב הופך ללילה ולהפך . כמות השנה הדרושה אין חק הקובע את מספר שעות השנה הדרושות לאדם מבגר . תינוק זקוק למספר רב של שעות שנה , אך מספרן הולך ופוחת עם ההתבגרות . תינוקות רכים ישנים כמעט 24 שעות לסרוגין ; ילדים ישנים 0 ר - 12 שעות ביממה בהתאם לגיל ; ואלו מבגרים ישנים כשש עד שבע שעות ביממה , על פי הרגלו וטבעו של כל אדם . ישנם מבגרים הישנים בקביעות רק ארבע עד חמש שעות בלילה והם פעילים ורעננים בבקר , וישנם מבגרים המתלוננים על עיפות רבה אם ישנו פחות משמונה שעות . אא"ג הורמונים חלום מח תרדמת חרף שנהב , חיה סופרת ומשוררת ישראלית , הידועה בעקר בזכות ספריה לגיל הרך , ביניהם " מיץ פטל " ומחרזת השירים " גדי קטן רוצה חבר". מימין : סביב השינה התפתחו במשן השנים אגדות ואמונות רבות , שמקורן ככל הנראה בניתוק שחש האדם מסביבתו בעת השינה . החלומות הפוקדים אותנו בשינה מוסיפים אף הם לאי - הבהירות ולתחושת חוסר השליטה הקיימות בשינה . בתמונה - מורפאוס , אל השינה היווני , משמאל : תרשים שלבי השינה במשך הלילה . השינה מורכבת מחמישה שלבים : ארבעת השלבים הראשונים הם שלבי שינה ללא'תנועות עיניים מהירות : ההולכים ומתקצרים במשך הלילה . השלב הנוסף הוא . שלב תנועות העיניים המהירות'ההולך ומתארך , הצבע האדום בתרשים ) .

קודם  |  הבא