|
|
עמוד:9
הבנה והבעה 9 הראשונים ( ואף בשבועות הראשונים ) לחזרה לבית הספר . אך אל דאגה, הקושי הוא זמני ביותר, משום שכפי שהזמר דודו טסה שר : "בסוף מתרגלים להכול" . בתחילת כיתה י"א אתם מרגישים שהעומס גדול, ונראה לכם שלא יהיה קל לעמוד בציפיות, אבל לאט לאט תרגישו שיפור ב"כושר", בדיוק כמו בריצה . היכולת שלכם ללמוד תלך ותשתפר, ואם תתאמצו - אין לי ספק שתצליחו . תסמכו עליי, אני איתכם בתהליך הזה . פס׳ 4 ריכזתי עבורכם כמה טיפים שיעזרו לכם להגיע מוכנים לשנת הלימודים בכיתה י"א . כולכם מכירים את הטיפים הללו, אבל כדאי לחזור עליהם בקצרה - ויש אחד חשוב במיוחד . פס׳ 5 טיפ מספר 1 : הכנת עבודות הקיץ שלכם . הכינו את עבודות הקיץ שלכם במתמטיקה, באנגלית, בלשון או במקצועות הלימוד האחרים . הכנת עבודות הקיץ תסייע לכם להגיע מוכנים לשנת הלימודים החדשה . כשתכינו את העבודות, תתרגלו את חומר הלימוד שלמדתם בשנה שעברה, והדבר יעזור לכם לצמצם פערים ולחזור במהירות לשגרת הלמידה . פעמים רבות נערכים מבחנים מסכמים בשבוע הראשון או השני ללימודים . הכנת עבודות הקיץ תבטיח את הצלחתכם במבחנים אלו . פס׳ 6 טיפ מספר 2 : לקום מוקדם ולישון מוקדם . אומנם רבים מכם מעדיפים להיות ערים בלילה ולישון ביום, אך במהלך שנת הלימודים זה לא מומלץ . סדרו את שעות השינה שלכם, והתאימו אותן לשעות הלימודים בבית הספר . לכו לישון מוקדם בכל לילה . כמה מוקדם ? 8 - 10 שעות שינה בלילה יגבירו את התפקוד שלכם, וימלאו מחדש את המצברים שלכם לקראת יום הלימודים . שינה טובה תעזור לכם להיות מרוכזים וערניים בזמן השיעורים בבית הספר ואף תסייע לכם להצליח במבחנים ! פס׳ 7 טיפ מספר 3 : מסכים ואור כחול . הפחיתו את מספר שעות הצפייה בטלוויזיה ואת זמן המשחק במחשב או במכשיר הנייד בייחוד בשעות הלילה . גלישה ברשתות החברתיות וצפייה בטלוויזיה עלולות לפגוע באיכות השינה שלכם ואף להקשות עליכם להירדם . פס׳ 8 טיפ מספר 4 : סדר וארגון בסביבת הלימודים שלכם . כאשר הסביבה שבה אתם לומדים נקייה ומסודרת, עשויות להיות פחות הסחות דעת . סביבה מאורגנת עשויה לשפר את היכולת שלכם להתרכז ולהתמקד בלימודים ולא בפריטים מפוזרים בחדר שיוצרים בלגן . אין לי ספק שבכיתה י"א אתם כבר יודעים שבכל
|
|