|
עמוד:251
رواتِ ضْ خُ وَٱلْ اَلْفَواكِهُ تٌ بْروتينا اَلْ حُ ب و بُ ةُ لَ ضَّ فَ مُ ٱلْ ي ت بَ جْ وَ لَةَ . ضَّ بَتَكُمُ ٱلْمُفَ جْ موا وَ سُ . اُرْ 2 موعَةِ غِذاءٍ جْ مَ يِّ مِنْ أَ 3 . نَأْكُلَ أَكْثَرَ؟ نْ أَ حُ صَ وَّرَ، يُنْ طَ يَنْمُوَ وَيَتَ يْ كَ تَلِفَةٍ خْ مُ مَوادَّ ى مُنا إِل سْ جِ جُ تا حْ يَ تَلِفَةِ . خْ ٱلْمُ تِ ا موع جْ نَ ٱلْمَ مِ ذِيَةً غْ أَ نَتَناوَلَ نْ ٱلْهامِّ أَ نَ مِ كَ وَلِذٰلِ بُ بو حُ نا ٱلْ حُ تَمْنَ لِلْعَمَلِ . اقَةَ طّ ٱل تِ روا ضْ خُ ٱلْفَواكِهِ وَٱلْ ي دُ ف جَ تو مَ . سْ جِ ٱلْ ي تُقَوّ ي ٱلَّت تُ ينا م ٱلْفيتا تُ لَنا ٱلْبروتينا ي تَبْن . تِ لا ضَ ٱلْعَ بَةِ ٱلْقَليلَ يفوا إِلى ٱلْوَجْ ض أَ حِّيِّ صِّ مِنَ ٱلزَّيْتِ ٱل 9 الفعّاليّة 2 قبل الفعّاليّة نتمعّن في الصحن ونسأل : لماذا توجد عليه ألوان مختلفة؟ لماذا اللون الأخضر أكبر من البنفسجيّ والبرتقاليّ؟ أيّ مجموعات الأغذية موجودة في الصحن وأيّ جزء منه تحتلّ كلّ مجموعة؟ نقرأ مَعًا أهمّيّة كلّ واحدة من هذه المجموعات . لماذا، حسب رأيكم، زيت الزيتون موجود خارج الصحن؟ لأنّه يمثّل زيوتًا موجودة في طعامنا من دون أن نضعها عمدًا . مثلاً : عندما نأكل الزيتون المكبوس أو عندما نحضّر سلطة الخضر وات نصبّ عليها الزيت، كما أنّ قلي الموادّ الغذائيّة يز وّد جسمنا بكمّيّة كبيرة من الزيت . الفعّاليّة 2 بعد الفعّاليّة نفحص مع التلاميذ بأيّ الموادّ الغذائيّة ملأوا الصحن نشجّعهم على أخذ الكرّاسة إلى البيت وتركيب وجبة عشاء ممتازة مع والديهم . الاستعداد للفعّاليّة التالية نتحدّث مع التلاميذ عن ألوان الفواكه والخضر وات ونصنّفها إلى مجموعات . نعبّئ صفحة "سلطة الصفّ" التي على ص . 11 . إحضار فواكه وخضروات، جفنة، مفرمة وسكين . ملاحظات شخصيّة أعجوبة الطبيعة مرشد المعلّم׀ 251
|