|
עמוד:28
› أنا أقيم ذاتي المغنيزي › وم إكسير الحياة | بتصرف عن : سهام كيتاني ، " المغنيزيوم " ، مجلة رجيم ، 2017 يعتبر المغنيزيوم من المعادن الأساسية في أجسامنا ، فهو الأساس في تركيب خلايا الجسم . مركزه الحيوي العظام ؛ إذ تصل نسبته هناك إلى % ، 65 مشكلا بذلك مخزونا ليكون له مددا في حالات خاصة . وما يزيد عن هذه النسبة يوزع حسب الحاجة ، بنسب مختلفة ، على القلب والكبد والبنكرياس والجهاز العصبي ، وسائر أعضاء البدن . وقد حبا خبراء الصحة المغنيزيوم لقب " إكسير الحياة " . " إكسير الحياة " هذا عقار أسطوري ، من يتناوله يضمن حياة أبدية ، أو شبابا لا يشيخ . واعتبره آخرون " ترياقا للأمراض " ، لأنه يقتل السم ويبطل مفعوله . وهو أمين على العديد من التفاعلات الفيزيولوجية التي تجري على البروتينات والسكريات والدهون ، فيقف سدا منيعا أمام التشنجات العصبية ، ومعقلا حصينا أمام عوادي الأمراض التي تهاجم القلب والأوعية الدموية . يتولى المغنيزيوم مهمة حيوية ودورا رئيسا في بناء خلايا الجسم ، وإمدادها بما يؤهلها ، لا سيما عند الأطفال واليافعين ، خاصة باتحاده مع الكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور ؛ ليصبح الواقي والداعم للحفاظ على التوازن العضلي والعصبي ، والمؤثر في نفسية الإنسان وبناء شخصه ، فهو واق للعقل وحريص على سلامة البدن .
|