קוראים לזה Free style ( פְרִי סְטָיְיל, כלומר סגנון חופשי ) - הרקדנים עומדים במעגל וכל פעם מישהו אחר נכנס למרכז ומְאַלְתֵר . כשאני נמצא במעגל ומְרִיעִים לי זה ממש כיף . מה אתה מרגיש כשאתה רוקד ? אני פשוט משתחרר . אני כולי בתוך הריקוד וזה עושה לי כל כך טוב ללב ולנשמה שאני אפילו לא שם לב שלפעמים יש לי קושי בנשימה . רק כשאני מסיים לרקוד ואני מאוד מתנשף אני שם לב לזה . נשמע שזה קשה לפעמים… זה תמיד קשה . אבל לא רק לי . הריקוד מפעיל את כל הגוף . בהתחלה יש חימום ומתיחוֹת, וגם בסוף עושים תרגילי כושר כדי לחמם את הגוף . לפעמים אני לא רוצה ללכת כי אני יודע שלמחרת יכאב לי כל הגוף או שאני מפחד שאני אמתח איזה שריר . כדי להתמודד עם הפחד פשוט הולכים, לא מוותרים . אני נזכר שכיף לי ושזה עושה לי טוב, ואני פשוט הולך . ומתי התחושה של הכיף מגיעה ? את האמת ? כשאני מצליח בדבר שהתאמנתי עליו זו ההרגשה הכי טובה, אפילו יותר מיום הולדת . כי עבדתי על זה ימים, שבועות, חודשים - ובסופו של דבר הצלחתי . ואז, אני רק רוצה לעשות את זה עוד ועוד . עד שזה לא יוצא מושלם אני לא מפסיק לנסות . אתה מופיע ומשתתף בתחרויות . חשוב לך ...  אל הספר
מטח : המרכז לטכנולוגיה חינוכית