רוצים לתרגל את תנוחות החיות ? קדימה ! לבשו בגדי ספורט או בגדים קלים . חלצו נעליים . התמקמו על גבי שטיח או מזרן דק, ותרגלו את התנוחה . תוכלו גם להזמין חברים, הורים או אחיות ואחים לתרגל איתכם . חשוב מאוד : אל תשכחו לנשום ! תרגלו בזהירות ! אל תאמצו את הגוף, ועשו רק מה שיכולים ושלא כואב . איך היה ? הכי אהבתי את התנוחה התנוחה הכי קשה הייתה בחרו : כשתרגלתי את התנוחה הרגשתי קצת כמו בעל החיים בכלל לא הרגשתי כמו בעל החיים כמה נהניתי לתרגל ? 5 – 4 – 3 – 2 – 1 12 34 58 58 2 . מלמדים תנוחה חדשה עבודה בזוגות א . דמיינו תנוחה חדשה, הַמְחַקָה תנועה של חיה - אל תגלו לבן או בת הזוג שלכם ! ( אל תשכחו קודם לבדוק אם זו תנוחה שבכלל אפשר לבצע . . . ! ) ב . כתבו לבן או בת הזוג הוראות, שמסבירות איך לבצע את התנוחה . תוכלו גם לצייר . ג . כל אחד יבצע את התנוחה לפי ההוראות שקיבל - וינסה לנחש איזה בעל חיים היא מְחַקָה . האם הצלחתם ? כתבו סיפור על מקרה אמיתי או דמיוני שבו בעל חיים התקרב אליכם . תוכלו להיעזר בנקודות האלה : איפה הייתם ומה עשיתם ? איזה בעל חיים התקרב אליכם ? איך הוא התנועע ? האם הוא רצה מכם משהו ? איך...
אל הספר