|
|
עמוד:46
שיעור ראשון : מה קורה לי כשאני כועס משך הפעילות : 45 דקות ציוד וחומרים : השיר או הסיפור "המקום הסודי . "שלי מהלך הפעילות : הזכירו : בשיעורים הקודמים דיברנו על סוגים שונים של רגשות , שיתפנו ברגשות שלנו וניסינו לנחש את הרגשות של האחרים . דיברנו על רגשות שיכולים להתעורר עקב לעג , הקנטה , קריאה בשמות גנאי וחוסר סובלנות , והדגשנו שכל אחד יכול להרגיש אחרת בעקבות האירועים שמתרחשים במציאות . היום נחדד את הרעיון שהרגשות נובעים מהמחשבות שלנו , על ידי התמקדות ברגש מסוג אחד , שיכול להוביל לחיכוכים עם האחרים - כעס . ננסה להבין מה קורה לנו כשאנחנו חווים כעס , ואילו מחשבות גורמות לנו לחוש את הרגש הזה . המקום הסודי שלי 25 ) דקות ( . 1 לפניכם שיר וסיפור . שניהם נקראים "המקום הסודי . "שלי קראו לפני הכיתה את השיר או את הסיפור ( לבחירתכם . ( המקום הסודי שלי ) שיר ( כשאני כועס אני כולי אדום , והלב שלי מתחיל לפעום . אני יכול לקלל ולהרביץ , בלי לשים לב , ולהיות ממש רע אל מי שאליי מתקרב . אבא ואני חשבנו על פתרון , והחלטנו שאני זקוק למקום . מקום רק שלי , מקום מיוחד , שם אוכל לכעוס - בלי לפגוע אפילו באחד ! אספנו קרשים , בנינו בית עץ , ואני מטפס עליו כשהלב שלי חפץ . שמתי שם כריות , ניירות וצבעים , וגם משקפת כדי לצפות בציפורים . ועכשיו , כשאני עצבני , אני יושב שם עם עצמי , ולפעמים אני אפילו נרדם , עד שהכעס נעלם .
|
שגרירות ארה"ב בישראל
|