תוכן העניינים

עמוד:3

תוכן העניינים הקדמה 5 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . מפת התכנית 14 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . פרק : 1 הבעת רגשות 23 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . יחידה : 1 איך אני מרגיש / ה ? 27 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . שיעור ראשון : הרגשות שלי 27 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . שיעור שני : קשת רגשות 32 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . שיעור שלישי : משתפים ברגשות 34 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . יחידה : 2 רגישות לזולת 37 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . שיעור ראשון : השיר "אל תלעגו לי" 37 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . שיעור שני : צביטה בלב 39 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . שיעור שלישי : מדברים על הצקות 42 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . יחידה : 3 לנהל את הכעס 44 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . שיעור ראשון : מה קורה לי כשאני כועס 46 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . שיעור שני : מחשבות מכעיסות 49 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . שיעור שלישי : איך להירגע 54 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . שיעור רביעי ( אופציונאלי : ( פינת שלווה 55 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . יחידה : 4 מדברים על רגשות בבית-הספר ועם המשפחה 60 . . . . . . . פרק : 2 אכפתיות והתחשבות 63 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . יחידה : 1 מזהים פעולות של התחשבות 67 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . שיעור ראשון : מדברים על אכפתיות 67 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . שיעור שני : מביעים אכפתיות 70 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . יחידה : 2 האדם האכפתי 74 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . שיעור ראשון : יוצרים אווירה מפרגנת 74 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . שיעור שני : האדם האכפתי 78 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

קודם  |  הבא