|
|
עמוד:161
161 . 4 למה השתן שלנו צהוב ? כאשר תאי דם מתים ומתפרקים, ההמוגלובין ( החומר שמקנה לדם את צבעו האדום ) מתפרק בכבד ובמעיים ונוצר צבען ( פיגמנט ) צהוב המופרש בשתן . כאשר יש ירידה בכמות המים בגוף, כמו בהתייבשות, הכליות שומרות על המים על ידי ריכוז השתן, מה שהופך אותו לכהה יותר . כיצד המידע על צבע השתן יכול לעזור לנו לשמור על מאזן מים תקין בגוף ? א . איזה תיאור מתאים לדוגמיות השתן ? התאימו לכל מלבן את התיאור המתאים : תקין - שתיתם . מספיק, המשיכו כך . התחלה של התייבשות - צריך לשתות מים . התייבשות - צריך לשתות הרבה מים . התייבשות חמורה - שתו מים ופנו לקבלת עזרה רפואית . דגבא לפניכם תוצאות בדיקות השתן של שלושה אנשים . ג . אדם גאדם באדם אבדיקה צהוב בהירצהוב כההצהוב בהיר צבע השתן נמוך מאודגבוה בטווח הנורמלי ריכוז מלחים ( נתרן ) 3 ליטר 8 . 0 ליטר 5 . 1 ליטר נפח שתן ביום איזו מבין האפשרויות הבאות מתארת נכון את המצב הרפואי המוצג בטבלה ? אדם א - עודף מים, אדם ב - התייבשות, אדם ג - מצב תקין . . 1 אדם א - מצב תקין, אדם ב - התייבשות, אדם ג - עודף מים . . 2 אדם א - התייבשות, אדם ב - מצב תקין, אדם ג - עודף מים . . 3 אדם א - עודף מים, אדם ב - מצב תקין, אדם ג - התייבשות . . 4 5 . משקאות איזוטוניים ( שווי ריכוז ) מכילים סוכרים ומלחים בריכוזים הדומים לאלה שבגוף האדם . שתיית משקאות אלו במהלך אימונים ממושכים מסייעת לשמור על מאזן נוזלים ומלחים ומפחיתה את הסיכון להתייבשות . כיצד אובדן נוזלים ומלחים במהלך הזעה משפיע על מאזן הנוזלים והמלחים בגוף, ולמה שתיית מים בלבד לא מספיקה כדי לשמור על איזון זה ? פ ר ק 5 : מ א נ י ה ח ו ם ו ה מ י ם ג ו ף ה א ד ם
|
|