|
|
עמוד:141
141 מ צ י ג י ם ת ו פ ע ה ו ח ו ק ר י ם א ו ת ה פ ר ק 4 : ה ג ו ף כ מ ע ר כ ת . 2 מה קורה לכל אחד מהאיברים או המערכות כשהגוף בלחץ ? . 3 בזמן לחץ או סכנה, הגוף מאט את פעילות מערכת העיכול ומערכת החיסון . הסבירו מדוע פעילותן של מערכות אלו מואטת במצב לחץ . א . מה היתרון בכך שהגוף מאט את פעילותן של מערכות אלו במצב כזה ? . . 4 במצב של " הילחם או ברח " השרירים זקוקים ליותר חמצן ואנרגיה, וחום הגוף עולה . כיצד נשימה מוגברת מסייעת לגוף להתמודד עם המצב הזה ? . 5 לאור המידע שלמדתם, שערו כיצד לחץ ומתח מתמשכים משפיעים על הגוף . . 6 הביטוי "הגוף כמערכת" מתאר את שיתוף הפעולה והתיאום בין מערכות הגוף השונות . איזו דוגמה ממחישה באופן הטוב ביותר את הרעיון שהגוף פועל כמערכת אחת ? שרירי הרגליים מתכווצים בזמן ריצה . א . הלב מזרים דם מהר יותר בזמן פעילות גופנית וכך מגיע יותר חמצן לשרירים . . העיניים מבחינות בעצם מרוחק . ג . העצמות בגוף שומרות על יציבותנו . ד . המוח שולח מסר ומפריש הורמונים לחץ דם מוגבר האישונים פעילות מתרחבים מערכת העיכול מואטת קצב הנשימה מוגבר הזעה מוגברת דופק הלב מואץ שרירים נתפסים שרירי הידיים או כואבים והרגליים רועדים קורטיזול ואדרנלין זורמים עם הדם לאזורי גוף שונים בלוטות יותרת הכליה
|
|