|
עמוד:195
ر ﺎﺿﻴّﺎت ﻟﻠﻤﺪرﺳﺔ اﻻﺑﺘﺪاﺋﻴّﺔ الملحق ز صحن أكل للصفحة 90 في هذا المرشد أَلْصِقوا صُوَرَ مُنْتَجاتٍ غِذائِيَّةٍ 1 . في ﭐلْمَكانِ ﭐلْمُناسِبِ في ﭐلصَّحْنِ : بر وتيناتٌ، حُبوبٌ أَوْ فَواكِهَ وَخَضْر واتٍ . صَحْنُ ﭐلطّعامِ كَمْ يوجَدُ؟ 2 . اَلْبروتيناتُ تَبْني عَضَلاتِنا . توجَدُ في ﭐلْفَواكِهَ وَﭐلْخَضْراواتِ فيتاميناتٌ تُقَوّي ﭐلْجِسْمَ . حُبوبٌ كَمْ؟ بر وتيناتٌ كَمْ؟ فَواكِهُ وَخَضْراواتٌ كَمْ؟ يَحْتاجُ جِسْمُنا إِلى مَوادَّ مُخْتَلِفَةٍ لِكَيْ يَنْمُوَ وَيَتَطَوَّرَ، وَلِذلِكَ مِنَ ﭐلْمُهِمِّ تَناوُلُ ﭐلْمَأْكولاتِ مِنَ ﭐلْمَجْموعاتِ ﭐلْغِذائِيَّةِ ﭐلْمُخْتَلِفَةِ . فَو ا كِهُ وَ خَ ضْ ر و ا تٌ تٌ بروتينا بٌ حُبو أَدْخِلوا ﭐلْقَليلَ مِنَ ﭐلدُّهونِ ﭐلصَّحِّيَّةِفي ﭐلْوَجْبَةِ . اَلْحُبوبُتُعْطينا ﭐلْقُوَّةَ عَلى ﭐلْعَمِلِ . 195 © جميع الحقوق محفوظة لمطاح - مركز التكنولوجيا التربويّة
|