|
עמוד:30
›››››››››› ››› ››››› ››››› 10 ›››› أعراض نقص المغنيزيوم عند نقص المغنيزيوم في الجسم ، فإن الأعراض التي قد تظهر على الأجسام عديدة ، منها سوء الهضم عند الأطفال ؛ إذ يشعر الطفل بانتفاخ البطن ، وتشنج المعدة والإمساك وكثرة التجشؤ . وقد يكون السبب تغذيتهم بالحليب الصناعي الذي يفتقر إلى عنصر المغنيزيوم ؛ لذلك ينصح الأطباء بتزويد الأطفال ابتداء من الشهر الخامس والسادس من أعمارهم بالخضار والفواكه المطبوخة ، لإمدادهم بالعناصر المعدنية المختلفة . وهناك مضاعفات كثيرة عند نقص المغنيزيوم ، مثل ارتفاع نسبة الكوليسترول ، وتصلب الشرايين ، وزيادة احتمالات تخثر الدم ، مما يسبب الجلطات القلبية والدماغية . وتشير الأبحاث إلى أن الشيخوخة المبكرة وتآكل العظام ، ما هما إلا بسبب نقص المغنيزيوم المزمن في الجسم ، ناهيك عن الأعراض النفسية التي يعاني منها المريض ، مثل القلق والتوتر والكآبة وغيرها . فعند نقص المغنيزيوم ، يقف الجسم عاجزا عن درء الأمراض المعدية ، فتأخذ دفاعاته بالانهيار ، ويصبح نهبا للعلل والأمراض .
|