|
עמוד:44
الوحدة 3 إدارة الغضب مدة الفعالية : 3 دروس مدة كل منها 45 دقيقة الفكرة : يفهم التلاميذ ما هي العوامل التي تؤدي إل الغضب ، ويتعلمون كيف يشخصون العلامات الجسدية للغضب ، ويطورون إستراتيجيات لمواجهة الغضب . الأهداف أ . إضفاء الشرعية عل ( شعنة ) الغضب . ب . التعرف عل تأثير ( انعكاسات ) الغضب عل الجسم . ج . ا µ دراك أن الغضب يتأثر بالكلام الداخلي وبالتفسيرات غير الموضوعية للأحداث . د . تعلم تصرفات بديلة نسلكها عندما نغضب . توجيهات للمعلمين : الغضب هو شعور قوي ، وإذا عرفنا كيف نديره بشكل ناجع يمكن أن يساعدنا عل إحداث تغيير . ولكنه ، أحيانا ، يمكن أن يدفعنا ثمنا باهظا عل المستوى الشخصي أو الاجتماعي . وربما يفقدنا صوابنا فنلجأ إل العنف الجسدي أو الكلامي ، ونندم ، بالتايل ، لع فعله . لا يعي الأولاد ، بشكل عام ، ما الذي " يدفعهم " في حالات الغضب . وفي كثري من الح ×فتلا يفكرون في نتيجة تصرفاتهم أو في الثمن الذي سيدفعونه نتيجة انفجار غضبهم . الهدف من هذه الفعالية هو زيادة وعي التلاميذ العوامل التي تنتج الغضب ، ووعي عواقبه وتعليمهم كيف يشخصون العلامات الجسدية للغضب ، وكيف يطورون إستراتيجيات ملواجهة الغضبفي المستقبل . كيف ينتج الغضب؟ إذا وجهنا هذا السؤال إل تلاميذنا فمن المنطقي أن يجيبوا أن الغضب ينتج عن أحداث " حقيقية " تحدث في الواقع . فقد يقولون مثلا : " أنا غاضب / ة لأن المعلم / ة أعطانا وظائف بيتية كثرية " / لأن والدي وعدني بأن يوصلني بسيارته إل بيت زميلي البعيد ، ولكنه لم يصل في الوقت " / " لأن صديقي أفشى السر الذي ائتمنته عليه لعدد من تلاميذ الصف " / " لأن أحد الزملاء فتح حقيبتي وعبث بها دون إذني " . القاسم املترتك نبي جميع هذه µا جابات هو أن التلاميذ يشعرون ، في جميعها ، بأن شخصا ما قام بإثارتهم ولذلك غضبوا . إلا أن مصدر الغضب ، في الحقيقة ، هو التفكري ( فأو لاعتقاد ) بأن شيئا ما أو شخصا ما أثار غضبهم . لو أن التلاميذ ، في جميع هذه الحالات ، فرسوا لأحداث بشكل مختلف ، ولم يفكروا ( يعتقدوا ) بأن الأحداث تثير الغضب لانخفضت شدة الغضب أو لما غضبوا بتاتا .
|