141 מ צ י ג י ם ת ו פ ע ה ו ח ו ק ר י ם א ו ת ה פ ר ק 4 : ה ג ו ף כ מ ע ר כ ת . 2 מה קורה לכל אחד מהאיברים או המערכות כשהגוף בלחץ ? . 3 בזמן לחץ או סכנה, הגוף מאט את פעילות מערכת העיכול ומערכת החיסון . הסבירו מדוע פעילותן של מערכות אלו מואטת במצב לחץ . א . מה היתרון בכך שהגוף מאט את פעילותן של מערכות אלו במצב כזה ? . . 4 במצב של " הילחם או ברח " השרירים זקוקים ליותר חמצן ואנרגיה, וחום הגוף עולה . כיצד נשימה מוגברת מסייעת לגוף להתמודד עם המצב הזה ? . 5 לאור המידע שלמדתם, שערו כיצד לחץ ומתח מתמשכים משפיעים על הגוף . . 6 הביטוי "הגוף כמערכת" מתאר את שיתוף הפעולה והתיאום בין מערכות הגוף השונות . איזו דוגמה ממחישה באופן הטוב ביותר את הרעיון שהגוף פועל כמערכת אחת ? שרירי הרגליים מתכווצים בזמן ריצה . א . הלב מזרים דם מהר יותר בזמן פעילות גופנית וכך מגיע יותר חמצן לשרירים . . העיניים מבחינות בעצם מרוחק . ג . העצמות בגוף שומרות על יציבותנו . ד . המוח שולח מסר ומפריש הורמונים לחץ דם מוגבר האישונים פעילות מתרחבים מערכת העיכול מואטת קצב הנשימה מוגבר הזעה מוגברת דופק הלב מואץ שרירים נתפסים שרירי הי...
אל הספר