מְשִׂימָה : מְכִינִים חֲטִיף בְּרִיאוּת אֶפְשָׁר לֶאֱכֹל מְזוֹנוֹת מְתוּקִים אֲבָל בְּרִיאִים לַגּוּף . לְמָשָׁל חֲטִיפֵי בְּרִיאוּת . נָכִין יַחַד חֲטִיף בְּרִיאוּת . קְעָרָה כַּף 2 כּוֹסוֹת תְּמָרִים קְצוּצִים כּוֹס שְׁקֵדִים קְלוּפִים וּקְצוּצִים כּוֹס אַבְקַת קָקָאוֹ כּוֹס קוֹקוֹס גָּרוּס לֹא מְמֻתָּק כַּף סִילָן 2 - 3 כַּפּוֹת מַיִם קָרִים סוּגֵי מָזוֹן • מְזוֹנוֹת עֲשִׁירִים בְּחֶלְבּוֹנִים • מְזוֹנוֹת עֲשִׁירִים בְּשֻׁמָּנִים • מְעַרְבְּבִים הֵיטֵב חוֹתְכִים לַחֲתִיכוֹת אֶת כָּל הֶחֳמָרִים אוֹכְלִים בְּתֵאָבוֹן ! מְשַׁטְּחִים בְּתַבְנִית, מְקָרְרִים 23 4 1 מָזוֹן מְגֻוָּן • דְּגָנִים וּמוּצְרֵי מַאֲפֶה • אֲרוּחָה מְגֻוֶּנֶת צִיּוּד : 41 מְשִׂימָה : לִשְׁתּוֹת מַיִם לַבְּרִיאוּת חֵלֶק א : חָשׁוּב לִשְׁתּוֹת מַיִם מִתְחוּ קַו בֵּין הַשְּׁאֵלָה לְבֵין הַתְּשׁוּבָה הַמַּתְאִימָה . שְׁאֵלוֹת תְּשׁוּבוֹת מַדּוּעַ צָרִיךְ לִשְׁתּוֹת מַיִם ? כַּמָּה כּוֹסוֹת מַיִם צָרִיךְ לִשְׁתּוֹת בְּיוֹם ? מָה קוֹרֶה לַגּוּף אִם לֹא שׁוֹתִים מַסְפִּיק מַיִם ? לְפָחוֹת חָמֵשׁ כּוֹסוֹת מַיִם בְּיוֹם הַ...  אל הספר
רמות ספרי לימוד