עמוד:39

3 . קִרְאוּ אֶת קֶטַע הַמֵּידָע וְהָשִׁיבו : מָזוֹן מְגֻוָּן חָשׁוּב לֶאֱכֹל מָזוֹן מִכָּל סוּגֵי הַמָּזוֹן . כַּךְ אוֹכְלִים מָזוֹן מְגֻוָּן . חָשׁוּב לְהַמְעִיט בַּאֲכִילָה שֶׁל מְזוֹנוֹת מְתוּקִים וּמַשְׁקָאוֹת מְתוּקִים . מָזוֹן מְגֻוָּן וְלֹא מְמֻתָּק הוּא מָזוֹן בָּרִיא . כְּשֶׁאוֹכְלִים אֲרוּחָה מְגֻוֶּנֶת שׁוֹמְרִים עַל הַבְּרִיאוּת . א . הַמָּזוֹן שֶׁאָכַלְתִּי אֶתְמוֹל : הָיָה מְגֻוָּן לֹא הָיָה מְגֻוָּן ב . הַמָּזוֹן שֶׁאָכַלְתִּי אֶתְמוֹל הוּא : מָזוֹן בָּרִיא מָזוֹן לֹא כָּל כָּךְ בָּרִיא מָזוֹן לֹא בָּרִיא ג . מֵאֵיזֶה סוּג מָזוֹן צָרִיךְ לֶאֱכֹל הֲכִי פָּחוֹת ? . הַיּוֹדְעִים אַתֶּם שֶׁ . . . ? סֻכָּר טָעִים, אֲבָל . . . שׁוֹקוֹלָד, סֻכָּרִיּוֹת, עוּגוֹת וְעוּגִיּוֹת - כָּל אֵלֶּה טְעִימִים לָנוּ עַד מְאוֹד . אֲבַל בַּמְּזוֹנוֹת הָאֵלֶּה יֵשׁ הַרְבֵּה מְאוֹד סֻכָּר . הַסֻּכָּר הוּא חֹמֶר חָשׁוּב לַגּוּף, אַךְ צָרִיךְ לֶאֱכֹל מִמֶּנּוּ מְעַט . אֲכִילָה רַבָּה שֶׁל סֻכָּר אֵינָהּ בְּרִיאָה לַגּוּף . כְּדַאי לְהַחְלִיף מַמְתַּקִּים בִּירָקוֹת וּבְפֵרוֹת . הַפֵּרוֹת הֵם הַ"מַמְתַּקִּים" שֶׁל הַטֶּבַע . חֵלֶק ג : הַאִם אָכַלְתִּי מָּזוֹן מְגֻוָּן ? בִּדְקוּ בְּכַרְטִיסֵי הַמְּזוֹנוֹת וַעֲנוּ : הַאִם אֲכַלְתֶּם מִכָּל סוּגֵי הַמָּזוֹן ? כֵּן לֹא . 1 הַאִם אֲכַלְתֶּם מְזוֹנוֹת שׁוֹנִים מִכֹּל סוּג מָזוֹן ? כֵּן לֹא . 2 39

רמות ספרי לימוד


לצפייה מיטבית ורציפה בכותר