|
עמוד:50
سير الفعالية : ذكروا التلاميذ : في الدرس السابق بدأنا نتحدث عن موضوع الغضب . قولوا للتلاميذ إن الشعور في الغضب مشروع وهو موجود عند كل منا . قولوا أيضا : من المهم أن نشخص الغضب وأن ننتبه إل ردود فعلنا كي لا نفقد صوابنا ونؤذي شخصا ما أو نسيء إليه . سنتابع اليوم حديثنا عن الغضب ، وسنركز عل أحد الأسباب الرئيسة التي تثير غضبنا : تفسيراتنا . لعبة : العلاقة بين الغضب والتفكير ( 35 دقيقة ) . 1 ارشحوا لللاميذ : غالبا ما ينجم الغضب عن التفكير في أني أو في أن ا ¤ خرين مضطرون ( أو ملزمون ) بأن يتصرفوا عل نحو معي . وإذا لم يتصرفوا كذلك فإننا نغضب . لو أننا لم نتوقع من أنفسنا أو من ا ¤ خرين التصرف “ كما نفكر أنه يجب علينا ” فربما كان ثوران الغضب بعيدا كليا . . 2 مثلوا للفعالية : أ . اسحبوا بطاقة من الطربوش أو السلة . ب . اقرؤوا المكتوب عليها بصوت عال ج . اذكروا التفكري الذي قد ييري الغضبفي مثل هذه الحالة . ( انظروا ا ¬قرتاحاتفي الجدول التالي ) : قائمة بحالات يمكن أن تثير الغضب ( لتحضير البطاقات للفعالية ) حرمني أبي من استعمال الحاسوب لأن المعلمة قالت له بأنني أشوش في درسها . لم توافق هبة عل أن " أنقل " عنها الوظائف البيتية . أمس تعطل تلفزيوننا وا ¤ ن لا أستطيع أن أشاهد البرنامج الذي أحبه . " نقل " عني عدنان في الامتحان . لم انجح في انتخابات مجلس التلاميذ . لم يوافق والدي عل أن يشتريا لي بليستيشن . أم صديقي / صديقتي لا توافق عل أن أنام عندهم . وصفني عبد الرحمن بـ " مجنون / ة " أمام عدد من تلاميذ الصف . لم توافق هدى وحلا ومها عل إرشاكيفي لعبة " الزقيطة " في الاستراحة . لم أنجح في تحضري وظائفيلأنني لم أفهم ماذا علي أن أفعل . قالت وفاء للميس بأن حذائي الجديد بشع .
|