עמוד:110

תרגיל 3 לפניכם קטע , קראו אותו וענו על השאלות שאחריו . מחקר : שעת תחילת הלימודים משפיעה על הישגי התלמידים ד " ר איתי גל , 12 . 2 . 2017 , ynet פסקה 1 חוקרים אמריקנים שבדקו את זמני ההגעה לבית הספר ואת הישגי התלמידים גילו : כשיום הלימודים מתחיל ב - 8 : 30 שיעור ההיעדרויות פוחת , ושיעור הילדים שאינם נושרים מהלימודים עולה . פסקה 2 מחקר חדש מגלה כי כשהלימודים בבית הספר מתחילים ב - 8 : 30 בבוקר , התלמידים נעדרים פחות , מאחרים פחות , ושיעור המסיימים את הלימודים גדל . המחקר מגבה מחקרים קודמים שכבר הוכיחו כי הוספת שעות שינה לילדים משפרת את הישגיהם הלימודיים של התלמידים , את התנהגותם ואת מצבם הנפשי . פסקה 3 החוקרים בדקו את זמני ההגעה לבית הספר , את שיעור המסיימים את הלימודים ואת שיעור ההיעדרות בקרב 30 אלף תלמידים ב - 29 בתי ספר תיכון בשבע מדינות בארצות הברית . החוקרים מצאו ששנתיים לאחר שבית הספר קבע שימי הלימודים יחלו חצי שעה מאוחר יותר , פחת שיעור ההיעדרות ועלה שיעור מסיימי הלימודים בעשרות אחוזים . כך , למשל , שיעור בוגרי בית הספר עמד על 79 % לפני השינוי בשעת תחילת יום הלימודים , והוא קפץ ל - % 88 שנתיים אחרי שהלימודים החלו בשעה 8 : 30 בבוקר . פסקה 4 " הממצאים משליכים לא רק על תלמידי התיכון אלא על החברה כולה " אמרו החוקרים , " ככל ששיעור הבוגרים עולה , כך יש להם סיכוי גבוה יותר להשתלב בחברה וסיכוי טוב יותר להצלחה בחיים " . פסקה 5 אין זו הפעם הראשונה שבה החוקרים מצאו קשר ישיר בין תחילת יום הלימודים להישגיהם של התלמידים . בשנת 2014 הם דיווחו כי במחקר שכלל 9 , 000 תלמידים בשמונה בתי ספר בשלוש מדינות , פחת שיעור ההיעדרות של התלמידים מהלימודים כשהיום החל בשעה 8 : 35 או מאוחר יותר . פסקה 6 בחודש דצמבר האקדמיה האמריקנית לרפואת שינה פרסמה מסמך הנחיות , שבו היא קובעת כי דחייה של תחילת יום הלימודים משפרת את השינה ומפחיתה את מספר תאונות הדרכים ואת עייפות התלמידים . גם האיגוד האמריקני לרפואת ילדים המליץ שיום הלימודים לא יתחיל לפני השעה . 8 : 30 פסקה 7 על פי הנחיות האיגוד לרפואת שינה בארצות הברית בני נוער זקוקים ל - 8 עד 10 שעות שינה , ומבוגרים זקוקים ל - 7 שעות שינה לפחות . אנו מבלים כשליש מחיינו בשינה , והיא נחוצה לא רק למנוחה אלא גם לעיבוד המידע מהיממה שעברה עלינו . אף על פי כן , על פי סקרים שנערכו בשנים האחרונות בישראל , מספר שעות השינה של הישראלי הממוצע נמוך בהרבה מההמלצות . מהסקרים עולה כי לרוב גברים ישנים פחות מנשים , וכי הישראלי הממוצע ישן 6 שעות ו - 55 דקות בממוצע . עם הגיל קיימת ירידה בשעות השינה בשני המינים , למעט עלייה קלה אחרי גיל . 65

מטח : המרכז לטכנולוגיה חינוכית


לצפייה מיטבית ורציפה בכותר