הכנה הכנה למסע למסע בפעם הבאה שאתם מתפללים , נסו לשים לב למחשבות שלכם בזמן התפילה . האם התרכזתם במילות התפילה בלבד ? האם הצלחתם לחשוב רק מחשבות של קדושה והתקרבות לקב " ה ? ושמא מחשבות אחרות חדרו לראשכם והסיחו את דעתכם ? נסו לשחזר על מה חשבתם בזמן התפילה והביאו את התשובות לשיעור . יוצאים לדרך פעמים רבות טורדות אותנו במהלך התפילה מחשבות שונות המפריעות לנו להתפלל בכוונה . מחשבות אלו נקראות ' מחשבות זרות ' , מכיוון שהן לא שייכות לתוכן התפילה . - כיצד מתמודדים עם מחשבות אלו ? - איך ניתן להיפטר מהן ? אם גם לכם יש שאלות בנושא רשמו אותן , ונצא למסע ... דרך דרך צלחה צלחה !!!!!! תמונת מסע התבוננו בתמונה במשך כמה שניות . ועתה עצמו את עיניכם ובמשך דקה נסו שלא לחשוב על תרנגולים לבנים . האם הצלחתם ? כאשר מגיעה אלינו מחשבה כלשהי שאיננו רוצים לחשוב עליה , גם האמירה ' איני רוצה לחשוב על זה ' לא תמיד עוזרת . המוח שלנו עסוק במחשבה כיצד לגרש את המחשבה הזרה , ואינו יכול להשתחרר ממנה . עצתו של בעל התניא במקרה כזה היא , לא להתאמץ לגרש את המחשבות הזרות אלא למצוא נושא אחר לחשוב עליו , נושא שקשור להתבוננות . עצ...  אל הספר
רשת אהלי יוסף יצחק ליובאוויטש באה"ק