האם נוכל לעצור את הנשימה לזמן ארוך ? בדרך כלל פעולות השאיפה והנשיפה מתרחשות ללא הפסקה ואנחנו לא צריכים לתכנן אותן או ליזום אותן – את זה עושה המוח באופן אוטומטי . אמנם יש לנו יכולת שליטה על קצב הנשימה ועל העומק שלה , אבל לא לאורך זמן , וכשנפסיק לעשות זאת , תימשך הנשימה ללא הרף , אפילו בשעת השינה . גם אם נחליט לעצור לרגע את פעולת הנשימה , למשל , כשצוללים במים , לא נוכל לעצור את הנשימה לזמן רב . מערכת הנשימה תתחיל לפעול גם אם נחליט אחרת . פעולה תקינה של שרירי הנשימה חיונית לפעולה תקינה של מערכת הנשימה . פעולה תקינה של מערכת הנשימה מאפשרת לנו לנשום ללא הפסקה ולהרגיש בריאים . אי אפשר לעצור את הנשימה לזמן רב שאלות . 1 ישנם מצבים שבהם אנחנו מחליטים באופן רצוני מתי לבצע נשיפה ומתי לבצע שאיפה . הביאו דוגמאות . משימת סיכום . 1 הוסיפו לדגם של מערכת הנשימה את הרכיבים הבאים : צלעות , שריר הסרעפת , השרירים שבין הצלעות . . 2 כתבו הסבר : כיצד התפקוד של כל אחד מרכיבים אלה תורם לפעולות השאיפה והנשיפה ? אל הרשת  אל הספר
רמות ספרי לימוד